Tag: susu

Studi : Susu Dapat Menyebabkan Kenaikan Berat Badan

Anak-anak yang minum lebih dari tiga porsi susu setiap hari cenderung kelebihan berat badan, menurut sebuah studi baru yang besar yang meruntuhkan industri susu yang sangat banyak diiklankan mengklaim bahwa susu membantu orang menurunkan berat badan.

Studi terhadap lebih dari 12.000 anak di seluruh negeri menemukan bahwa semakin banyak susu yang mereka minum, semakin banyak bobot yang mereka dapatkan: Mereka yang mengkonsumsi lebih dari tiga porsi setiap hari sekitar 35 persen lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan daripada mereka yang minum satu atau dua porsi.

Susu Dapat Menyebabkan Kenaikan Berat Badan

“Pesan yang dibawa pulang adalah bahwa anak-anak tidak boleh minum susu sebagai alat untuk menurunkan berat badan atau mencoba mengendalikan berat badan,” kata Catherine S. Berkey dari Harvard Medical School dan Brigham and Women’s Hospital di Boston, yang memimpin penelitian tersebut, Terbesar untuk memeriksa pertanyaan pada anak-anak.

Dewan Susu Nasional telah menghabiskan $ 200 juta sejak tahun 2003 untuk mempromosikan gagasan bahwa susu dapat membantu orang menurunkan berat badan. Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa kalsium atau unsur lain dalam susu dapat menyebabkan tubuh menghasilkan sedikit lemak dan mempercepat eliminasi, namun penelitian tersebut menghasilkan hasil yang beragam.

“Saya pergi ke proyek ini dengan harapan bahwa minum susu akan memberi banyak manfaat bagi anak-anak. Jadi saya terkejut ketika ternyata begitu,” kata Berkey, yang temuannya dipublikasikan dalam jurnal Archives of Pediatrics edisi Juni. & Pengobatan Remaja “Penelitiannya ada di semua tempat, tapi industri susu memberitahu anak-anak dan orang dewasa, ‘Minum lebih banyak susu dan Anda akan menurunkan berat badan.’ Saya pikir itu menyesatkan. ”

Industri susu memperdebatkan gagasan bahwa studi baru ini menantang iklannya, dengan mengatakan bahwa hanya orang dewasa yang mungkin dapat menurunkan berat badan lebih banyak jika mereka minum susu sambil mengurangi kalori.

Manfaat Susu Appeton Weight Gain

Susu Appeton Weight Gain
Susu Appeton Weight Gain

Manfaat Susu Appeton Weight Gain – Berat tubuh adalah satu diantara problem yang begitu peka sekali untuk wanita tidak kecuali beberapa pria. Berat tubuh yang dikehendaki oleh kebanyakan orang yaitu bentuk tubuh seperti jenis untuk wanita serta binaraga untuk beberapa pria biasanya. Cuma saja tidak kebanyakan orang dapat mempunyai bentuk tubuh sesuai sama itu. Karna untuk mempunyai bentuk tubuh sesuai sama itu dibutuhkan usaha keras serta saat yang lama. Bentuk tubuh juga turut memengaruhi berat tubuh. Nyaris kebanyakan orang terasa berat tubuhnya lebih dari batas normal. Serta untuk beberapa yang beda kesusahan untuk menambah berat tubuh. Walau sudah coba cara-cara tetapi memanglah pada intinya untuk menambah berat tubuh relatif susah untuk sebagian orang.

Di bawah ini penyebabnya sulitnya menambah berat tubuh :

1. Kekurangan kalori

Kalori adalah satu diantara aspek yang cepat menambah berat tubuh. Dalam arti kata di sini yaitu pemiilihan makanan yang Kamu mengkonsumsi satu hari – hari. Walau telah banyak makan tetapi kandungan kalori pada makanan yang Kamu makan sedikit ini akan tidak punya pengaruh untuk menaikkan berat tubuh. Jadi bila menginginkan berat tubuh bertambahn makanlah makanan yang memiliki kandungan kalori tinggi.

2. Metabolisme tubuh tinggi

Metabolisme pada badan seorang bermanfaat untuk merubah kalori yang masuk lewat makanan untuk jadi energi. Tetapi orang yang relatif kurus alami satu problem kalau kemampuan metabolisme pada badan mereka sangat cepat hingga cepat kehilangan kalori. Masalah metabolisme tubuh yang sangat cepat bekerja ini tidak dapat di hilangkan tetapi cuma dengan memeperhatikan kandungan makanan yang dikonsumsi untuk memenuhi keperluan energi satu hari – hari.

3. Aspek keturunan

Genetik memanglah tidak dapat berbohong. Bila keluarga Kamu memanglah mempunyai gen kurus jadi Kamu juga relatif akan mempunyai tubuh yang kurus karna aspek genetik bertindak di sini. Untuk lihat aspek kisah keluarga ini dapat di perhatikan dari orangtua serta kakek nenek Kamu terlebih dulu.