Tag: minum susu

Studi : Susu Dapat Menyebabkan Kenaikan Berat Badan

Anak-anak yang minum lebih dari tiga porsi susu setiap hari cenderung kelebihan berat badan, menurut sebuah studi baru yang besar yang meruntuhkan industri susu yang sangat banyak diiklankan mengklaim bahwa susu membantu orang menurunkan berat badan.

Studi terhadap lebih dari 12.000 anak di seluruh negeri menemukan bahwa semakin banyak susu yang mereka minum, semakin banyak bobot yang mereka dapatkan: Mereka yang mengkonsumsi lebih dari tiga porsi setiap hari sekitar 35 persen lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan daripada mereka yang minum satu atau dua porsi.

Susu Dapat Menyebabkan Kenaikan Berat Badan

“Pesan yang dibawa pulang adalah bahwa anak-anak tidak boleh minum susu sebagai alat untuk menurunkan berat badan atau mencoba mengendalikan berat badan,” kata Catherine S. Berkey dari Harvard Medical School dan Brigham and Women’s Hospital di Boston, yang memimpin penelitian tersebut, Terbesar untuk memeriksa pertanyaan pada anak-anak.

Dewan Susu Nasional telah menghabiskan $ 200 juta sejak tahun 2003 untuk mempromosikan gagasan bahwa susu dapat membantu orang menurunkan berat badan. Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa kalsium atau unsur lain dalam susu dapat menyebabkan tubuh menghasilkan sedikit lemak dan mempercepat eliminasi, namun penelitian tersebut menghasilkan hasil yang beragam.

“Saya pergi ke proyek ini dengan harapan bahwa minum susu akan memberi banyak manfaat bagi anak-anak. Jadi saya terkejut ketika ternyata begitu,” kata Berkey, yang temuannya dipublikasikan dalam jurnal Archives of Pediatrics edisi Juni. & Pengobatan Remaja “Penelitiannya ada di semua tempat, tapi industri susu memberitahu anak-anak dan orang dewasa, ‘Minum lebih banyak susu dan Anda akan menurunkan berat badan.’ Saya pikir itu menyesatkan. ”

Industri susu memperdebatkan gagasan bahwa studi baru ini menantang iklannya, dengan mengatakan bahwa hanya orang dewasa yang mungkin dapat menurunkan berat badan lebih banyak jika mereka minum susu sambil mengurangi kalori.